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Herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes

Bonjour à tous ceux qui sont intéressés à connaître la santé humaine. Aujourd'hui, je veux parler des hommes, plus précisément, du niveau d'hormone masculine dans leur corps. Ce n'est un secret pour personne que la production de testostérone diminue avec l'âge, mais comment résoudre ce problème?
La médecine a fait un pas en avant; dans les pharmacies, il n'est pas difficile d'obtenir un médicament qui augmente le niveau de l'hormone. Mais les médicaments ont un grand nombre d'effets secondaires et de contre-indications. Autre chose, les herbes pour augmenter la testostérone, elles sont moins dangereuses que les remèdes traditionnels.

Causes et symptômes de diminution de la testostérone

A 30 ans, le corps masculin produit le maximum de l'hormone principale. Ensuite, son niveau diminue régulièrement. Jusqu'à 40 ans, cela se produit presque imperceptiblement, des échecs ultérieurs dans la sphère intime peuvent commencer.

Il y a des facteurs qui accélèrent ce processus:

  • mauvaises habitudes - dépendance à l'alcool, au tabagisme,
  • suralimentation, obésité,
  • manque d'exercice
  • manque de relations sexuelles régulières
  • glycémie et cholestérol élevés,
  • stress sévère - l'adrénaline ralentit la production de testostérone,
  • apport immodéré d'agents pathogènes, d'antidépresseurs, d'analgésiques puissants.

Le manque de testostérone perturbe l'équilibre hormonal, provoque l'apparition de maladies.

Symptômes typiques à surveiller:

  1. La libido et l'excitabilité sexuelle sont réduites.
  2. Une érection s'affaiblit. Le matin, elle devient de moins en moins.
  3. La quantité de liquide séminal est réduite.
  4. Il y a des difficultés avec la fécondation de l'œuf. La productivité du sperme diminue.

Des signes supplémentaires de carence hormonale se manifestent par une diminution de l'activité, de l'endurance, de la force, de la masse musculaire. Il y a de l'apathie, de la fatigue même après de petites charges. Changements d'humeur possibles, irritabilité non motivée et agressivité. L'insomnie peut apparaître, la mémoire et l'attention peuvent se détériorer.

Le médecin établira un diagnostic précis après l'examen. Mais la présence de plusieurs symptômes est une indication pour agir immédiatement. Commencez avec une phytothérapie qui a fait ses preuves depuis des siècles.

Propriétés utiles du Tribulus rampant

L'herbe pour élever la testostérone chez les hommes est activement utilisée dans le traitement de l'infertilité masculine. L'ancre rampante a des propriétés anti-inflammatoires prononcées. Une herbe utile conçue pour augmenter la testostérone dans le corps est utilisée dans le traitement des maladies suivantes:

  1. Rhumes
  2. Urétrite
  3. Pathologie du système génito-urinaire,
  4. Violation des fonctions du tube digestif.

L'herbe médicinale favorise l'amincissement du sang, prévient l'apparition de l'athérosclérose. L'ancre rampante aide à combattre les migraines et les acouphènes. L'herbe médicinale se compose des substances bénéfiques suivantes:

  • Alcaloïdes,
  • Glycosides,
  • Saponinov,
  • Acides gras insaturés,
  • Flavonoïdes,
  • Tanins
  • Vitamine C.

L'herbe utile vous permet de normaliser l'équilibre hormonal. Les inflorescences et les feuilles de la plante sont les plus précieuses pour les hommes. Dans le processus de fabrication de remèdes populaires, des graines, des tiges et des racines d'herbes médicinales sont également utilisées.

Indications d'utilisation

La masculinité d'un homme dépend directement de la quantité de testostérone produite. Cette hormone est synthétisée dans les testicules et les glandes surrénales.

Cependant, avec l'âge, la synthèse diminue, la testostérone commence à manquer et les complications suivantes apparaissent:

  1. La libido est réduite.
  2. Les actes sexuels se terminent plus rapidement, une érection n'apparaît pas toujours quand elle est nécessaire.
  3. Processus métaboliques perturbés dans le corps.

En raison de la diminution de la libido, le nombre de situations stressantes augmente. Un homme a souvent une mauvaise humeur. Dans le contexte des troubles psychologiques, un bloc émotionnel peut se former, ce qui aggravera la situation en termes de sexe ou contribuera au développement de la puissance.

Il existe un certain nombre d'indications dans lesquelles il est conseillé de commencer à utiliser des recettes alternatives pour augmenter le niveau de testostérone dans le corps:

  1. Avec la disparition du désir sexuel. Un homme cesse de vouloir du sexe, comme c'était le cas auparavant.
  2. État dépressif, mauvaise humeur fréquente, nervosité accrue.
  3. L'absence d'esprit, l'incapacité à concentrer l'attention et à faire les choses habituelles.
  4. Gain de poids rapide, perturbation métabolique.
  5. Détérioration de l'apparence, perte de masse musculaire. Un homme perd du poids devant ses yeux et ne peut pas prendre de poids.
  6. Faible érection, éjaculation rapide.

Avant de commencer à prendre des herbes, vous devez subir un examen médical, passer des examens, consulter un endocrinologue. Ainsi, vous pouvez identifier les réactions allergiques possibles aux plantes et éviter les effets secondaires de leur utilisation.

Si les symptômes d'une diminution du taux de testostérone apparaissent et se manifestent de plus en plus, il est nécessaire de commencer un traitement immédiat. Sinon, vous pouvez amener l'affaire à l'impuissance.

Pourquoi vous devez augmenter les niveaux de testostérone

La testostérone est responsable du bon fonctionnement du corps masculin. Mais après avoir atteint l'âge (et parfois plus tôt), le corps réduit la production de l'hormone, ce qui entraîne de nombreux problèmes.

Une diminution des niveaux de testostérone s'accompagne de:

  • mictions fréquentes
  • battement de coeur
  • dysfonction érectile,
  • éjaculation précoce
  • diminution de l'activité physique
  • troubles de la mémoire,
  • problèmes de concentration,
  • affaiblissement du désir sexuel,
  • fatigue,
  • dépression fréquente
  • irritabilité
  • prise de poids excessive
  • peau sèche
  • les rides

Si vous ne normalisez pas la concentration de l'hormone, le développement de l'infertilité et de l'impuissance est possible.

Quelles plantes augmentent la testostérone

La médecine traditionnelle lutte activement contre le problème des faibles niveaux d'hormones mâles et compte sur sa liste un nombre impressionnant d'herbes. J'essaierai d'en énumérer la plupart, de décrire l'action et de faire des prescriptions de teintures médicinales.

Ancre rampante. Cette mauvaise herbe tonifie et améliore la santé globale, mais son principal atout est la stimulation de la spermatogenèse. Il est activement utilisé dans le traitement de l'impuissance, de l'infertilité masculine, de l'hypertrophie prostatique. Les ancres sont efficaces en présence de calculs rénaux (écrasez-les), ainsi qu'en cas d'athérosclérose. Préparez-le comme ceci: 0,5 cuillère à soupe. cuillères à soupe d'herbe sèche finement hachée versez 1 tasse d'eau bouillante et mettez dans un endroit sombre pendant 4 heures. Prenez ensuite 1/3 tasse 2 fois par jour.

Gingembre La poudre de cette plante est mélangée avec une cuillère à café de miel et arrosée de thé. Même les médecins savent que le gingembre augmente la testostérone, stimule la circulation sanguine dans les organes pelviens. Il est bon de boire régulièrement des thés au gingembre, 30 minutes avant un repas.

Ginseng Une plante médicinale bien connue qui nous est venue de Chine. Plus de 11 types de ginseng sont connus, peuvent être trouvés en Asie et en Amérique du Nord. Selon les sages chinois, sa racine est un tonique très puissant, renvoie la jeunesse aux gens. Lorsque vous prenez du ginseng, assurez-vous que l'érection sera persistante, prolongée et que l'infertilité ne vous menace pas.

Livèche officinalis. Pour le traitement et la récupération, toutes les parties de cette plante sont utilisées: racines, herbe et fruits. En cas d'hypogonadisme primaire (diminution du niveau d'hormones mâles), il est recommandé d'utiliser une infusion à partir des racines. Cette maladie peut se développer en raison de dommages aux testicules avec des maladies infectieuses, telles que la toxicoplasmose, la tularémie, les oreillons).

Eleutherococcus. Cette plante médicinale a un excellent effet sur l'augmentation du niveau de testostérone de manière naturelle, l'hémoglobine dans le sang.

La préparation à base de plantes protège le corps contre les facteurs indésirables. Eleutherococcus a plusieurs contre-indications:

  • hypertension
  • fièvre
  • excitabilité nerveuse élevée
  • difficulté à dormir

Millepertuis Un remède populaire éprouvé et fiable pour le traitement et la restauration de la puissance. Il affecte favorablement le système génito-urinaire et la fonction intestinale. Pour préparer l'infusion, vous aurez besoin de: 15 gr. Le millepertuis verser 1 tasse d'eau (200 ml), cuire après ébullition pendant 20 minutes. à feu doux, recouvert d'un couvercle. Après avoir terminé, enveloppez-le dans une serviette et maintenez pendant 45 minutes. Utilisez 6 fois par jour pour 1 cuillère à soupe. cuillère avant de manger.

Produits à base d'ancrage

Le thé peut être fabriqué à partir d'une plante qui augmente les niveaux de testostérone. Une boisson à base d'herbes médicinales augmente l'endurance physique. Ce thé est particulièrement populaire chez les hommes qui pratiquent activement des sports.

Le processus de fabrication du thé est assez simple:

  1. 2 cuillères à café de Tribulus terrestris pré-séché pour 0,2 l d'eau bouillante,
  2. Le mélange résultant est insisté pendant 4 heures,
  3. Après le temps spécifié, l'outil est filtré.

Le bouillon est fait selon un schéma plus complexe. Pour préparer la boisson, 4 cuillères à café de feuilles d'herbes médicinales pré-hachées sont versées avec 250 ml d'eau bouillante. Un mélange conçu pour normaliser les niveaux de testostérone est préparé dans un bain-marie pendant 25 minutes. Après cela, il est recommandé de refroidir et de filtrer la boisson. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe du médicament trois fois par jour, peu de temps avant les repas.

Il existe des teintures spéciales pour augmenter la testostérone à base de Tribulus. Pour préparer un produit efficace, il est recommandé de verser 100 grammes de matériel végétal avec un litre de vodka. Le mélange résultant est insisté pendant trois semaines. Après le temps spécifié, l'outil est filtré. Il est recommandé de prendre 20 gouttes de teinture médicinale avant les repas.

L'extrait d'ancre est également populaire chez les hommes pour augmenter la testostérone. L'outil aide à réduire la gravité des manifestations de l'athérosclérose, réduit le risque de maladies du système cardiovasculaire, aide à restaurer les hormones.

Pour faire l'extrait, versez un verre de matière végétale broyée avec un litre de vin rouge. L'outil est insisté dans un endroit protégé de la pénétration des rayons directs du soleil pendant 7 jours. Après le temps spécifié, il est recommandé de faire bouillir l'extrait à feu doux pendant 25 minutes. Après cela, la boisson est refroidie, filtrée. Il est recommandé d'utiliser 1 cuillère à soupe du médicament trois fois par jour, avant de manger. L'ancre rampante est également présente dans une variété de préparations:

  • Tribusponine Le médicament réduit le risque de maladie cardiaque et d'athérosclérose,
  • Tribusman. Le médicament est fabriqué sous forme de capsules. Le médicament est efficace pour la dysfonction érectile. Tribusman est une source de saponines et d'acides gras insaturés. Il est recommandé aux hommes de prendre 2 gélules du médicament deux fois par jour pendant les repas.

Pour augmenter la testostérone, prenez le médicament "Speman Forte". L'outil a un effet de renforcement général sur le corps. En plus du Tribulus terrestris, les composants suivants sont contenus dans la préparation de "Speman Forte":

  1. Perle de Parmelia. La plante médicinale est enrichie en acide chrysophanique. La pomélia perlée contient également du polysaccharide de lichénine. Une plante médicinale stimule le désir sexuel,
  2. Rauwolfia est serpentine. Ce composant de "Spemana Forte" est riche en fer, en yohimbine. Rauwolfia contient également une grande quantité de manganèse. Une plante médicinale peut abaisser la tension artérielle. Il a un effet calmant prononcé, vous permet de normaliser votre rythme cardiaque,
  3. L'astercant est à longues feuilles. Une plante médicinale sature le corps de phytostérols et d'huiles essentielles. Astercant longifolia a un effet diurétique prononcé,
  4. Laitue sauvage. Il se compose de: fer, oxyde de manganèse, cellulose. La laitue sauvage est connue pour ses propriétés diurétiques.


Le médicament "Speman Forte", qui augmente le niveau de testostérone, stimule le processus d'élimination de la bile, contribue à renforcer le système immunitaire. Un complément alimentaire améliore la fonction cardiaque. La «forme Speman» empêche la formation de caillots sanguins. Le médicament aide à améliorer la qualité de vie intime, aide à lutter contre l'éjaculation précoce.

Les moyens d'augmenter la testostérone, fabriqués à base de Tribulus terrestris, ne sont pas recommandés pour les jeunes de moins de 18 ans. L'utilisation d'herbes doit être abandonnée en cas d'intolérance individuelle. Il est nécessaire de ne pas utiliser de Tribulus rampant pour les hommes qui ont été diagnostiqués avec les pathologies suivantes:

  • Tension artérielle basse
  • Le diabète
  • Adénome de la prostate.

Les préparations à base de Tribulus terrestris ne doivent pas être utilisées pendant longtemps. Sinon, la probabilité d'effets secondaires augmente.

Nutrition et testostérone

Vous pouvez augmenter l'hormone à l'aide d'œufs de poule, car le jaune d'œuf est de la testostérone naturelle, il est populaire parmi les athlètes. Les nutriments et vitamines utiles (graisses, acide aspartique, vitamine B) affectent positivement la production d'hormones mâles.

Beaucoup de gens demandent quel est l'effet du café sur le niveau de testostérone dans le corps masculin? Si vous voulez tuer l'hormone libre, buvez cette boisson 3 fois par jour, mieux soluble. Les grains de café naturels à l'ébullition ne donnent à l'eau que 19% de substances solubles, c'est donc moins dangereux.

Les acides organiques sont extraits dans le café instantané, ce qui augmente l'acidité de la boisson et inhibe les hormones mâles.

Malheureusement, peu d'hommes comprennent que les faibles niveaux de testostérone dépendent d'une alimentation et d'un état mental corrects et équilibrés. Ils essaient d'augmenter la force masculine avec des injections coûteuses, tout en augmentant la testostérone avec des remèdes populaires est beaucoup plus sûr.

Vous devez établir le bon régime et le bon programme de nutrition, effectuer des exercices physiques et consommer des herbes médicinales.

Mangez des aliments riches en zinc: crabes, boeuf maigre, noix, graines. Il s'agit d'un oligo-élément très important, il empêche la conversion de la testostérone en hormone sexuelle féminine - les œstrogènes. Le zinc a également un effet positif sur la qualité et la quantité des spermatozoïdes, l'endurance physique et la fonction cérébrale.

Les sucreries et les pâtisseries conduisent à l'obésité et à un taux élevé de cholestérol sanguin, ce qui nous permet de conclure que le sucre et la testostérone sont incompatibles.

Selon les statistiques, chez les hommes en surpoids, la production d'hormones est nettement réduite, ce qui peut entraîner à l'avenir des conséquences désagréables, par exemple, l'impuissance ou l'infertilité. Ces personnes ont juste besoin de visiter les gymnases, de suivre un régime et d'utiliser des boosters de testostérone après avoir consulté un médecin.

Les avantages des remèdes à base de plantes

Les herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes ont plusieurs avantages par rapport aux médicaments:

  • haute efficacité - un résultat positif est observé dans 85% des cas,
  • contre-indications minimales
  • les effets secondaires ne sont détectés que si les règles d'admission ne sont pas respectées,
  • effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les organes,
  • amélioration de l'humeur
  • renforcer l'immunité
  • saturation du corps en substances utiles,
  • petit prix.

Raisons de la réduction de la testostérone

La détérioration de la synthèse de testostérone dans le corps masculin peut être due non seulement à des facteurs liés à l'âge.

Il y a d'autres raisons que vous devez combattre pour améliorer l'état du corps:

  1. Prédisposition héréditaire.
  2. Mode de vie passif.
  3. Mauvaise alimentation, quelques heures de sommeil, mauvaises habitudes.
  4. Lésions génitales.
  5. Maladies vénéréologiques.
  6. Perturbations hormonales.
  7. Les niveaux de testostérone peuvent diminuer avec certains médicaments ou stéroïdes anabolisants.

La production de l'hormone est affectée par les maladies chroniques, le diabète sucré, les maladies respiratoires, les virus, les champignons et les dysfonctionnements du système cardiovasculaire.

Cependant, une grande quantité de testostérone est également nocive. À partir d'une surabondance d'hormones mâles, diverses maladies peuvent se développer - cancer de la prostate, maladies rénales et hépatiques, infertilité. De plus, les cheveux tomberont et l'excès de poids augmentera rapidement.

L'utilisation d'Eleutherococcus

L'herbe médicinale aide à augmenter les niveaux de testostérone, a un effet tonique prononcé. Eleutherococcus augmente la teneur en hémoglobine, vous permet de normaliser le fond hormonal.

La plante est vendue sous diverses formes posologiques:

La teinture à base de plantes peut être préparée indépendamment à la maison. Pour ce faire, versez la bonne quantité de racine écrasée de la plante avec de l'alcool dans un rapport de 1: 10. Il est recommandé d'insister sur le produit pendant trois semaines. Après le temps spécifié, la teinture peut être diluée avec de l'eau bouillie.

La dose quotidienne recommandée de teinture pour augmenter la testostérone est de 15 ml. Il doit être pris trois fois par jour. Il existe les indications suivantes pour l'utilisation de teintures à base d'Eleutherococcus:

  • Faible testostérone
  • La présence de problèmes dans la sphère intime,
  • Surmenage
  • Une glycémie élevée.

De l'utilisation de teinture thérapeutique, faite sur la base d'eleutherococcus, doit être jetée avec une sensibilité accrue aux composants de la plante médicinale. Il est recommandé de ne pas utiliser le médicament pour les personnes souffrant d'insomnie, d'hypertension.

La racine écrasée de l'herbe médicinale est également utilisée pour faire du thé. L'apport quotidien recommandé est de 400 ml. La durée moyenne du cours est de 30 jours.

Recettes utiles

Il existe des méthodes efficaces éprouvées par le temps pour restaurer le pouvoir masculin. Ils sont inoffensifs et comprennent des produits naturels d'origine naturelle. Je veux donner quelques exemples:

Teinture d'ail. Renforce le corps masculin, favorise la production d'hormones, améliore la circulation sanguine dans les organes génitaux, la recette est simple: prenez 1 kg d'ail et hachez-le finement dans un pot de trois litres, versez de l'eau bouillie. Mettez la potion dans un endroit sombre et secouez le récipient tous les jours pendant un mois. Prenez 1 cuillère à café. par jour.

Noix au miel. Pour augmenter la puissance et améliorer la santé des hommes, les noix sont tout simplement nécessaires. Il s'agit d'un entrepôt de composants utiles et de vitamines. La recette de cette médecine naturelle est assez simple: prenez des noix ou tout autre (vous pouvez faire un mélange), hachez-les et remplissez-les de miel naturel, c'est aussi très savoureux. L'avantage pour la puissance d'une telle recette est égal à l'action du Viagra.

Le problème de la production d'hormone mâle doit être résolu dès l'apparition des premiers signes:

  • battement de coeur
  • gain de poids
  • mictions fréquentes, dysfonction érectile
  • éjaculation précoce
  • peau sèche plissée dessus

Certains sont convaincus que les huiles naturelles ont également un effet positif sur l'hormone mâle. Mais quelle huile stimule la testostérone et améliore la fonction érectile? Dans la pratique, confirmation des cas où l'huile de lin affecte négativement la santé du corps masculin, et en particulier le travail des organes génitaux.

Dans une question aussi délicate pour les hommes, il est nécessaire de sélectionner soigneusement et soigneusement les méthodes de traitement, que ce soit les herbes qui augmentent la testostérone ou la médecine traditionnelle.
Les méthodes alternatives sont bonnes car elles contiennent tout un ensemble d'actions anti-inflammatoires améliorant la circulation sanguine. Lorsque vous traitez avec des herbes, vous vous protégez contre les nombreux effets secondaires causés par les pilules conventionnelles.

Avantages et inconvénients

Comme toutes les méthodes de traitement, l'utilisation de composants naturels pour maintenir la santé du corps a ses forces et ses faiblesses.

  1. L'efficacité de l'utilisation des herbes est notée par plus de 85% des personnes.
  2. Un petit nombre d'effets secondaires. Lorsqu'il est utilisé correctement, il est presque impossible de faire face à des complications.
  3. Faible coût Vous pouvez acheter des herbes dans n'importe quelle pharmacie.
  4. Renforcer tout le corps.
  5. Amélioration de l'humeur, du ton.
  6. Il est facile de prendre des infusions et des décoctions.
  7. Le corps reçoit un grand nombre de minéraux et d'oligo-éléments utiles.
  8. L'immunité est renforcée.

Inconvénients:

  1. Les herbes ne peuvent pas remplacer complètement les médicaments. Si la chute d'hormones est causée par de graves problèmes, la situation ne peut pas être corrigée uniquement par les plantes.
  2. Il existe un certain nombre de contre-indications qui ne permettent pas l'utilisation de décoctions et d'infusions d'herbes à certains groupes de personnes.
  3. Il est strictement interdit de consommer des herbes pendant longtemps. Pour cette raison, des réactions allergiques peuvent commencer.

Il est important d'utiliser des composants naturels dans un premier temps après l'apparition de problèmes de synthèse de testostérone. À l'avenir, ils peuvent être utilisés comme élément d'un traitement complexe.

Quelles herbes augmentent les niveaux de testostérone chez les hommes

Voici une courte liste d'herbes médicinales qui augmentent la testostérone chez les hommes. Ils ont le plus grand effet.

  • Le millepertuis a un effet bénéfique sur le système génito-urinaire, rétablit la puissance, remplit de force et d'énergie (y compris sexuelle), améliore la spermatogenèse.
  • Le ginseng tonifie le corps, augmente l'endurance, restaure la jeunesse, stimule les testicules, améliore la composition des spermatozoïdes, traite la dysfonction érectile et prévient l'infertilité.
  • Eleutherococcus augmente la concentration d'hémoglobine, renforce et tonifie le corps, améliore le désir sexuel, améliore la puissance, élimine la somnolence et l'apathie.
  • La racine d'or contient des phytoandrogènes - substances spéciales, analogues des hormones mâles.
  • Leuzea augmente le désir sexuel et améliore l'érection même chez les hommes plus âgés, soulage le stress, tonifie le corps et a un effet bénéfique sur la condition physique, renforce le système immunitaire.
  • Aralia Manchurian a un puissant effet tonique, restaure la fonction érectile, soulage les processus inflammatoires de la prostate.
  • Le marronnier d'Inde renforce le système immunitaire, améliore la puissance, réduit la taille de la prostate, traite l'adénome de la prostate et la prostatite.

Ancre rampante

Il est injuste de considérer une mauvaise herbe rampante d'ancre: cette plante sans prétention a de nombreuses propriétés curatives. Grâce à eux, ainsi qu'à la distribution omniprésente naturelle de l'Inde aux Balkans, les ancres ont été largement utilisées par les guérisseurs et les luminaires de la médecine ancienne.

Les principaux domaines d'application de la plante sont depuis longtemps reconnus:

  • augmentation des niveaux de testostérone, et avec elle l'endurance et la résistance au stress,
  • restauration et stimulation de l'activité sexuelle, la luminosité des expériences érotiques,
  • traitement de l'infertilité masculine
  • antiseptique contre le rhume, l'urétrite, l'inflammation du système génito-urinaire,
  • stabilisation du tractus gastro-intestinal et de la sécrétion biliaire,
  • stimulation du métabolisme du cholestérol, fluidification du sang, prévention de l'athérosclérose et des maladies cardiovasculaires,
  • insomnie, hypertension, migraine, acouphènes,
  • comme agent externe dans le traitement des champignons et des brûlures.

Autrefois, le mélange à fumer était largement pratiqué pour le traitement des maladies sexuellement transmissibles et des maladies oncologiques - aujourd'hui, dans les cercles scientifiques, cette méthode est sceptique.

Néanmoins, la médecine moderne trouve une explication tout à fait scientifique pour un si large éventail d'effets sur le corps humain. Divers fragments de tribulus rampant contiennent des saponines et des glycosides stéroïdiens, cinq types d'alcaloïdes, des acides gras insaturés et des huiles, de l'acide ascorbique, des flavonoïdes anticoagulants, des protéines biologiquement actives, des tanins.

La plante a une capacité unique à accumuler des oligo-éléments chimiques de l'environnement et à les synthétiser en glycosides, des substances de type hormonal, qui augmentent le niveau de testostérone dans le sang en normalisant l'équilibre hormonal.

L'ancre rampante se trouve dans la nature, la plante est également cultivée pour être utilisée en médecine et en facmacologie, principalement dans le but d'augmenter les niveaux de testostérone. Les feuilles et les inflorescences collectées pendant la floraison sont de la plus grande valeur; les tiges, les racines et les graines de la plante sont également utilisées.

  1. La recette folklorique la plus simple qui augmente la testostérone est reconnue comme le thé des feuilles de l'ancre.

La boisson auto-préparée augmente l'endurance, elle est donc populaire parmi les athlètes et les personnes engagées dans un travail physique.

Les feuilles fraîchement cueillies ou séchées doivent être hachées et verser de l'eau bouillante dans un thermos à raison de deux cuillères à café par verre d'eau. Après 4 heures, le thé est prêt à augmenter les niveaux de testostérone. Contrairement au thé, qui peut être consommé sans presque aucune restriction, la décoction de Tribulus rampant nécessite une adhésion plus attentive aux réglementations.

Pour préparer une décoction dans un verre d'eau bouillante, il vous faudra deux fois plus de feuillage broyé: quatre cuillères à café.

Le mélange pour augmenter les niveaux de testostérone est infusé pendant une demi-heure dans un bain-marie, puis filtré après refroidissement. Prenez le médicament avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner pour 3-4 cuillères à soupe. Selon les préférences gustatives, il est acceptable de remplacer l'eau par du lait. En plus d'augmenter les niveaux de testostérone, la teinture d'alcool de Tribulus est également recommandée comme anti-inflammatoire et sédatif.

100 grammes du mélange sec sont versés avec un litre d'alcool, infusé pendant trois semaines.

Prenez 20 gouttes de médicament à jeun, de préférence en même temps le matin. L'extrait d'ancre est appelé l'élixir de jeunesse, il est recommandé pour les personnes âgées.

Pendant huit semaines, le médicament réduit les signes d'athérosclérose et le risque de troubles cardiovasculaires, normalise les fonctions gastriques, stabilise les hormones, augmente les niveaux de testostérone et l'activité sexuelle.

Pour le préparer, un verre d'herbe fraîchement hachée est versé sur un litre de vin rouge et laissé pendant une semaine dans un endroit protégé du soleil. Ensuite, le mélange est bouilli à feu doux pendant environ un quart d'heure, après refroidissement, filtré.

Utilisez une demi-heure avant de manger. L'outil peut être utilisé comme remède externe pour la radiculite.

En pharmacologie, l'ancre rampante fait partie des phytoproduits qui augmentent le niveau de testoren. Les plus connus sont les fonds suivants:

  • Tribusponine qui non seulement stimule l'activité sexuelle, mais est également un prophylactique qui réduit le risque d'athérosclérose et de maladies cardiovasculaires.
  • Tribusman dans des capsules de 0,35 gramme, éliminant les dysfonctionnements érectiles, sert de source d'acides gras insaturés et de saponines, les adultes sont recommandés un apport mensuel deux fois par jour avec les repas.
  • Speman - l'un des médicaments les plus efficaces et multifonctionnels à base de Tribulus, est pris uniquement selon les directives d'un médecin pour augmenter la testostérone, stabiliser les fonctions sexuelles et améliorer la santé globale du corps.

Le fluage des ancres et les préparations qui en découlent sont contre-indiqués jusqu'à l'âge adulte, également dans le contexte de l'hypotension artérielle, du diabète, de l'adénome de la prostate. Avant de prendre, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas d'intolérance individuelle. L'utilisation continue à long terme de fonds pour augmenter les niveaux de testostérone n'est pas recommandée en raison de la probabilité d'effets secondaires.

Quoi d'autre pouvez-vous nommer des herbes qui augmentent les niveaux de testostérone?

Comment utiliser le ginseng pour augmenter les niveaux de testostérone?

Le ginseng est une herbe qui a un effet tonique prononcé. La plante aide à augmenter la puissance. Le ginseng est utilisé pour l'infertilité masculine, l'aggravation de l'érection. Dans le cadre de l'herbe médicinale contient un grand nombre de saponines. Le ginseng aide à augmenter la motilité des spermatozoïdes. L'herbe médicinale peut améliorer la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui entraîne l'apparition d'une érection persistante. L'efficacité du ginseng est largement due à son effet vasodilatateur.

L'herbe médicinale ralentit le processus de vieillissement. Le ginseng aide à améliorer la mémoire, à augmenter la concentration. L'herbe normalise les processus métaboliques. La teinture de ginseng n'est pas seulement utilisée pour abaisser les niveaux de testostérone. L'outil est efficace pour:

  1. Athérosclérose,
  2. Le diabète
  3. La névrose
  4. L'épuisement
  5. Fatigue intense.

La teinture d'alcool de l'herbe médicinale est recommandée de prendre 20 gouttes deux fois par jour. Le médicament est consommé avant les repas. Il n'est pas recommandé de dépasser la dose recommandée.

Il est nécessaire de mettre en évidence certaines contre-indications à l'utilisation du ginseng:

  • Irritabilité accrue
  • Hypertension sévère
  • Crampes
  • Maladies sévères du système hématopoïétique,
  • La présence de maladies infectieuses au stade aigu.

Lorsque vous utilisez des agents pour augmenter les niveaux de testostérone sur la base du ginseng, les effets secondaires suivants peuvent survenir:

  1. L'apparition d'une éruption allergique,
  2. Trouble des selles,
  3. Douleur à la tête
  4. La nausée
  5. Troubles du sommeil
  6. Tachycardie.

Avec de la testostérone réduite, le mélange préparé selon la recette ci-dessous est également efficace:

  • Vous devez prendre 25 grammes de racine de ginseng hachée,
  • Les matières premières sont versées dans 0,4 kg de miel,
  • Le mélange résultant est placé dans une pièce fraîche pendant 2 semaines.

Il est recommandé de prendre 1 cuillère à café de la plante deux fois par jour. L'outil aide à faire face à la fatigue et aux maux de tête.

Si des effets secondaires indésirables se produisent, vous devez cesser de prendre les fonds appropriés et demander l'avis d'un médecin. Lors du traitement avec des herbes médicinales, il faut se rappeler que lors de l'utilisation du ginseng, la sensibilité aux autres stimulants (alcool, caféine) peut augmenter.

Résumé

En fin de compte, je voudrais dire que quelle que soit la méthode de traitement que vous choisissez (folk ou traditionnelle), assurez-vous de consulter un spécialiste. Ne vous auto-méditez pas, cela peut entraîner des processus irréversibles dans le corps, jusqu'à l'impuissance et l'infertilité.

Gardez une trace de la nourriture que vous mangez, faites de l'exercice, écoutez votre corps. Aucune méthode populaire pour une forte augmentation de la testostérone ne pourra vous ramener à 100% de votre santé.

Ne rencontrez pas de plantes et de médicaments inconnus. Achetez les médicaments uniquement dans les pharmacies et sur recommandation de votre médecin. Chaque cas de diminution de la production de testostérone doit être considéré spécifiquement, le traitement doit être sélectionné individuellement.

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Contre-indications

Il est important de connaître la liste des contre-indications avant de commencer à utiliser des herbes.

Ils sont interdits dans de telles situations:

  1. Avec des maladies endocriniennes.
  2. Avec un niveau élevé d'hormones dans le corps.
  3. S'il y a des réactions allergiques ou une intolérance individuelle aux plantes recommandées.
  4. Les thérapies à base de plantes ne sont pas autorisées lors de l'utilisation de médicaments puissants.Il peut s'agir d'antibiotiques, d'antiviraux et d'anti-inflammatoires.
  5. Vous ne pouvez pas pratiquer la phytothérapie pour les garçons de moins de 18 ans.
  6. Il est interdit de prendre des infusions à base de plantes à haute pression et température corporelle, avec des maladies du foie et des reins.

Lorsque vous utilisez des herbes, vous devez surveiller attentivement l'état de votre corps. En cas de sensation d'inconfort ou de douleur non naturelle, vous devez abandonner la méthode de traitement choisie.

Il est nécessaire de mélanger soigneusement différentes plantes. Certains d'entre eux ne peuvent pas être combinés.

Quelles herbes augmentent la testostérone?

Il existe des plantes qui ont un effet stimulant et stimulant, mais la nature de la testostérone ne se produit pas dans la nature, donc toutes les herbes qui augmentent la testostérone doivent être prises sous forme d'infusions, de décoctions ou de teintures d'alcool. Les pharmacies offrent de nombreux outils, où les composants sont sélectionnés dans des proportions qui maximisent l'effet de l'application. Les plantes suivantes deviennent les ingrédients des fonds:

  • Les fruits de pieu sont un excellent stimulant de l'activité physique et de l'endurance. Aide à restaurer la concentration, améliore la mémoire, les processus de pensée et a un bon effet sur la puissance. Il contient de la caféine, alors prenez la perfusion avec prudence - cela crée une dépendance.
  • Rhodiola rosea est riche en phytoandrogènes - il s'agit de "testostérone naturelle", de composition similaire à l'hormone humaine.
  • Damiane est une plante d'Amérique du Sud, utilisée par les Indiens depuis l'Antiquité pour augmenter le courage. Il est considéré comme un médicament légèrement narcotique qui soulage le stress psychologique et la maladresse. Vendu en gouttes. Prenez comme prescrit et ne combinez pas avec de l'alcool.
  • Leuzea est utilisé pour augmenter la force masculine chez les patients liés à l'âge. Il a un effet prononcé et affecte très bien la condition physique générale du corps.
  • Le yohimbe est un extrait de l'écorce d'un arbre africain, largement utilisé pour augmenter la puissance et produire de la testostérone. Aujourd'hui, le yohimbe fait partie des préparations pour les patients liés à l'âge, mais n'est pas recommandé pour les problèmes de remède.
  • Zamaniha est une herbe de l'Extrême-Orient, qui possède des propriétés uniques pour restaurer la force sexuelle même pour les messieurs très âgés. Il est produit sous forme de teinture à partir de la racine, ne prenez pas plus de 40 gouttes deux fois par jour une demi-heure avant les repas. Ne pas combiner avec de l'alcool. Le premier effet sera visible après 2-3 jours d'administration.
  • Arbuste Sikurinega - une préparation à base de plantes pour le traitement de l'impuissance sexuelle due aux troubles nerveux, au stress. Aide les hommes à tout âge, est disponible sous forme de solution et de comprimés. Prenez selon les instructions.
  • Aralia Manchurian - l'un des stimulants de tonalité les plus efficaces, affectant puissamment la puissance. Le médicament a de nombreuses propriétés positives, est disponible sous forme de teinture d'alcool et est indiqué pour la restauration de la libido, la puissance après la chirurgie, les changements liés à l'âge et les cours de chimiothérapie, de radiothérapie.

Sachant quelles herbes augmentent la testostérone, vous ne devez pas prendre deux ou trois composés en même temps. Cela entraînera un manque d'effet et pourra provoquer le développement de diverses pathologies. Cependant, la liste des stimulants naturels des androgènes ne sera pas complète sans le ginseng, l'eleutherococcus et d'autres médicaments naturels.

Eleutherococcus

En plus d'augmenter les niveaux de testostérone et de stimuler les fonctions des gonades, Eleutherococcus tonifie l'activité musculaire et mentale, augmente l'hémoglobine, stabilise le métabolisme, les niveaux hormonaux, le sucre et le cholestérol.

Eleutherococcus est vendu dans les pharmacies presque partout sans ordonnance, car le remède n'a pas de contre-indications. La forme de libération la plus pratique est reconnue sous forme de comprimés, de teinture et d'extrait.

Le strict respect des doses indiquées sur l'emballage - généralement 40 gouttes le matin - est la clé pour augmenter les niveaux de testostérone et avoir un effet bénéfique sur le corps.

Les propriétés curatives de l'eleutherococcus sont connues depuis longtemps, cette plante occupe une place honorable dans les traditions de la médecine traditionnelle. Teintures bien préparées préparées indépendamment pour augmenter les niveaux de testostérone.

La racine écrasée est versée avec de l'alcool dans une proportion de 1:10, après 20 jours, le mélange est dilué avec de l'eau potable, il devrait être exactement la moitié de l'alcool. Le taux quotidien d'un agent pour augmenter les niveaux de testostérone est de trois cuillères à café.

Alternativement, 150 grammes pendant deux semaines sont infusés avec un litre de vodka avec agitation quotidienne dans un récipient scellé, puis filtrés. Utilisez le médicament trois fois par jour pour une demi-cuillère à café.

La racine broyée d'Eleutherococcus peut être brassée et bu comme du thé, mais pas plus de deux verres par jour.

Testostérone pendant la grossesse

Malgré le fait que la testostérone est considérée comme un homon sexuel masculin, elle est également présente dans le corps féminin, mais en quantités beaucoup plus petites. L'exception est la période de grossesse, lorsque son niveau peut dépasser considérablement la norme. Une légère augmentation peut être observée pendant l'ovulation. Dans tous les autres cas, un niveau élevé de cette hormone dans le corps d'une femme indique divers troubles.

En fin de grossesse (dernier trimestre), le niveau de testostérone augmente de 2 à 3 fois, car le placenta rejoint les organes qui produisent cette hormone. Et si vous attendez un garçon, le chiffre peut encore augmenter.

Cependant, cette image n'est sûre qu'en fin de grossesse. Dans les premiers stades et pendant la période de planification, une augmentation de la testostérone peut entraîner une impossibilité de conception, une fausse couche ou une décoloration de la grossesse, des fausses couches.

Pour les femmes, les herbes qui augmentent la testostérone ne peuvent être prescrites que par un spécialiste après avoir testé les hormones. Pendant la grossesse, les niveaux hormonaux sont ajustés à l'aide de racine de réglisse, de graines de lin et de racine marginale.

Herbes pour stimuler la testostérone

Des plantes qui augmentent beaucoup la force et la puissance des mâles. Ce sont l'aneth, le fenouil, le thym, l'anis, le céleri, le persil et d'autres herbes sauvages et cultivées. Notre objectif est de parler de ceux qui ciblent spécifiquement la testostérone. Considérez plusieurs options efficaces et abordables.

Verbena officinalis. Chez les hommes, la plante agit comme des hormones. Il normalise la libido, aide à l'impuissance. Les anciens herboristes conseillaient de sécher ses racines, tiges et feuilles séparément, dans une obscurité absolue. Une cuillère à soupe de matière première broyée a été versée dans un demi-litre d'eau, cuite pendant 5 minutes à feu doux. Insisté 45 minutes, filtré, bu 4 fois par jour, 100 ml 20 minutes avant les repas. Ils collaient avec de la poudre de graines de melon: une cuillère à café 4 fois par jour pendant 1 mois.

Rhodiola rosea (racine dorée). Il est généralement considéré comme une plante mâle. Contribue à la normalisation de l'équilibre hormonal. Contient des phytoandrogènes, agissant de la même manière que les hormones sexuelles mâles. La Rhodiola de Sibérie aide même avec la dysfonction érectile avancée: donne de la force, augmente l'endurance, protège contre la prostatite. Pour le bouillon, utilisez des racines râpées fraîches ou séchées. Prendre 1 cuillère à café, infuser 500 ml d'eau bouillante, garder au bain-marie pendant un quart d'heure, puis envelopper pendant 45 minutes. Buvez un verre avant le dîner. Vous pouvez acheter de la teinture d'alcool et prendre selon les instructions. Après 2 semaines, les premiers résultats apparaîtront.

Orchis mâle. Un autre nom est "double amour". Ses tubercules contiennent des stimulants naturels qui aident à l'impuissance sexuelle. Les connaisseurs recommandent d'utiliser des orchis pour augmenter la testostérone et prévenir l'impuissance. Les tubercules bien séchés sont réduits en poudre. Prenez 40 g par jour avec de l'eau ou du lait, vous pouvez ajouter du miel.

Tribulus Tribulus ou Tribulus. Augmente la force masculine, aide à développer les muscles. Un groupe de saponines stéroïdiennes - diosponine, trilline et autres aide à la production de testostérone, rétablit la spermatogenèse. Une décoction est préparée à partir d'herbe sèche: ajoutez 1 cuillère à soupe à un verre d'eau bouillante. l matières premières, tremper une demi-heure au bain-marie, égoutter. Buvez 100 ml une demi-heure avant les repas trois fois par jour.

Dans le cadre de l'article, il est impossible de parler en détail de toutes les plantes qui augmentent la testostérone. Mais nous énumérerons des herbes populaires et peu connues qui peuvent conduire son niveau à des indicateurs standard:

  • ginseng
  • Highlander à fleurs multiples,
  • smilax n'oublie pas la floraison,
  • Muira Puama
  • eleutherococcus,
  • gingembre
  • livraisons de drogue.

Toutes ces plantes augmentent la testostérone en douceur et en toute sécurité lorsqu'elles sont utilisées correctement.

Une vidéo intéressante sur la façon d'augmenter naturellement les niveaux de testostérone:

Petites recommandations

Afin d'augmenter l'effet de l'utilisation des herbes pour augmenter la testostérone, vous devez être guidé par les recommandations suivantes:

  1. Vous devez arrêter de boire de l'alcool,
  2. Le régime comprend des aliments enrichis en graisses monoinsaturées, en zinc. Les acides gras oméga-3, nécessaires pour augmenter la testostérone, sont présents dans le thon, le saumon, les noix, les avocats, les olives, les graines,
  3. Il est recommandé de surveiller votre poids,
  4. Un homme doit se protéger du stress, des émotions négatives,
  5. Le sexe fort devrait mener une vie sexuelle régulière.

Herbes médicinales

Quelles plantes augmentent le niveau de testostérone dans le corps masculin?

  • La teinture de ginseng est utilisée pour augmenter l'endurance et la résistance du corps. Toutes ses propriétés ne sont pas entièrement comprises, mais il est connu qu'il améliore la fonction érectile, aide à l'infertilité et augmente les niveaux de testostérone. Cependant, l'un des effets secondaires est sa capacité à augmenter la pression, en particulier en cas d'utilisation prolongée. Les personnes sujettes à l'hypertension doivent être prises avec précaution et uniquement après avoir consulté un spécialiste.
  • La teinture d'Eleutherococcus a de puissantes propriétés réparatrices et toniques. Les contre-indications d'utilisation sont l'hypertension, l'excitabilité nerveuse excessive et les crises d'insomnie.

  • L'ancre rampante a été utilisée par les anciens Indiens, qui ont remarqué sa capacité à augmenter la masse musculaire et à renforcer la force masculine. Quelques jours d'utilisation seulement - et la testostérone commencera à augmenter.
  • L'arbre de pieu, ou plutôt ses fruits - noix, sont utilisés comme stimulant de l'activité physique et de l'endurance. Aide à restaurer la concentration, à améliorer la mémoire et les processus de pensée, affecte positivement la puissance. Cependant, il y a un point négatif - l'écrou contient de la caféine et son apport constant et incontrôlé peut entraîner une surdose. Il y a de l'insomnie, une sensation d'apathie et une certaine dépendance au produit.

  • Rhodiola rosea (un autre nom est racine rose ou dorée) contient des phytoandrogènes - des substances similaires aux hormones sexuelles mâles.
  • Damiane est une plante sud-américaine utilisée par les Indiens pour augmenter le désir sexuel. Son action est similaire à l'action d'un médicament faible qui soulage le stress psychologique, un sentiment de contrainte et de maladresse lors des rapports sexuels. Dans les pharmacies, le médicament peut être trouvé en gouttes. Mais en aucun cas il ne peut être associé à de l'alcool.
  • Leuzea est utilisé sous la forme d'une infusion alcoolique et a un effet prononcé sur l'augmentation du désir sexuel et de l'érection, même chez les messieurs assez âgés. Il est recommandé de prendre 20 à 30 gouttes trois fois par jour. Il soulage également les tensions émotionnelles, a un effet bénéfique sur la condition physique du corps, augmentant le ton général.

  • Le yohimbe dans les pharmacies est représenté par le médicament yohimbine. C'est un extrait de l'écorce d'un arbre qui pousse en Afrique. Les composants contenus dans la plante ont un effet bénéfique sur la puissance masculine et stimulent la production de testostérone. Avec l'insuffisance cardiaque, il n'est pas recommandé d'utiliser.
  • Zamanikha est un «médecin» d'Extrême-Orient qui est capable d'augmenter rapidement et rapidement la puissance masculine. La teinture du rhizome de la plante est appliquée 30 à 40 gouttes 2 fois par jour une demi-heure avant les repas. Il stimule non seulement la puissance, mais agit également tonique.

  • L'arbuste Securinega est utilisé pour traiter l'impuissance sexuelle, qui survient en raison de troubles nerveux et de stress psychologique. Il est produit sous forme de solution et est pris trois fois par jour pour 20-30 gouttes. Il existe également une forme de tablette.
  • Aralia Manchurian est produit sous forme de teinture d'alcool et est pris 30 gouttes trois fois par jour. C'est un puissant stimulant du tonus corporel et affecte la puissance. Il y a aussi le médicament Saparal, il est fabriqué à partir des racines de la plante et libéré sous forme de poudre qui se dissout bien dans l'eau.

Recommandations finales

Les herbes pour augmenter la testostérone, de manière naturelle, ont moins de contre-indications et d'effets secondaires que les produits chimiques, mais elles doivent être prises en compte:

  • l'effet stimulant d'un certain nombre de plantes peut conduire à l'insomnie,
  • dans certaines maladies - ulcère d'estomac, hypertension et autres - toutes les herbes ne peuvent pas être prises, cette question doit être discutée avec un médecin,
  • surdosage, la violation de la méthode de préparation peut provoquer un empoisonnement.

Conclusion: Traitez soigneusement les traitements à base de plantes. Examinez les contre-indications, respectez la posologie indiquée. Dans ce cas, vous obtiendrez l'effet sur lequel vous comptiez. Et n'oubliez pas de mener une vie saine et votre testostérone sera toujours à son meilleur!

Ginseng

Le ginseng est l'une des plantes toniques et améliorant la puissance les plus populaires connues des guérisseurs de la Chine ancienne. Autrefois, les gens croyaient en son pouvoir miraculeux de rajeunissement et avaient en partie raison: la normalisation des niveaux de testostérone améliorait considérablement le bien-être d'hier et d'aujourd'hui. Les athlètes modernes incluent des produits à base de ginseng dans leur alimentation pour augmenter leur endurance.

Les médecins ne sont pas pressés de faire valoir que la racine de la plante est capable de guérir complètement l'impuissance, en même temps, le fait que les teintures et les extraits basés sur elle, augmentant les niveaux de testostérone, sont un outil puissant pour améliorer les érections et aider à l'infertilité masculine, est hors de doute.

La normalisation des niveaux de testostérone améliore le désir sexuel, la tolérance au stress et les performances.

La plante de ginseng et ses agents stimulent la production d'une autre hormone - l'endorphine, qui est responsable des émotions positives.

Une quantité suffisante de celui-ci dans le sang inhibe la production de cortisol, l'hormone du stress, qui, à son tour, ralentit la production de testostérone.

Malheureusement, le ginseng est une espèce végétale menacée; la fabrication indépendante de médicaments est problématique en raison de l'inaccessibilité des matières premières si vous n'êtes pas résident de certaines régions d'Extrême-Orient.

La teinture d'alcool de ginseng est vendue dans l'une des pharmacies les plus proches. Une notice est jointe au médicament, où les dosages et la fréquence d'administration sont indiqués.

En règle générale, pour normaliser le niveau de testostérone chez un adulte, 20 à 30 gouttes avant de manger, de préférence le matin et l'après-midi, suffisent: les propriétés toniques de la plante peuvent provoquer de l'insomnie. En cas d'identification d'une intolérance individuelle au médicament, la réception doit être interrompue.

Quoi d'autre peut être ajouté à ces méthodes douces?

Les experts mentionnent un certain nombre de bonnes habitudes qui aideront à augmenter la production de testostérone naturelle dans le corps d'un homme. Certains d'entre eux concernent le régime alimentaire:

  • contrôler le poids
  • ne pas abuser de l'alcool
  • privilégier les graisses monoinsaturées,
  • reconstituer le zinc
  • soigneusement - pamplemousse,
  • suivez le régime.

Les tissus adipeux sont une sorte de générateurs d'œstrogènes: plus ils sont nombreux, plus ils déplacent activement la testostérone.

La famine ou les régimes débilitants ne résoudront pas le problème: dans un état stressant pour le corps, la production de testostérone est réduite.

Les petits changements dans l'alimentation sont reconnus comme une méthode beaucoup plus douce. Presque tous les types de choux, également le rutabaga et les radis, contiennent du diindolylméthane, qui élimine l'excès d'oestrogène.

Tout aliment à base de plantes aide à reconstituer les fibres, les nutritionnistes recommandent de porter une attention particulière aux noix, aux raisins rouges et au vin, aux haricots, aux raisins secs et au cacao.

La source de zinc est la viande maigre et les fruits de mer, ainsi que les multivitamines. Les graisses du groupe oméga-3 contribuent à la production de testostérone, en plus grande quantité dans l'huile de poisson et la viande de thon et de saumon, dans les noix et les graines, les olives et les avocats, dans les huiles végétales.

L'alcool en grande quantité stimule la production d'oestrogène, perturbant ainsi l'équilibre hormonal en abaissant les niveaux de testostérone. Le pamplemousse sert de déclencheur à la production active de l'enzyme aromatase, sous l'influence de laquelle la testostérone est remplacée par l'œstrogène.

Pour augmenter les niveaux de testostérone, il est fortement conseillé d'éviter les facteurs suivants:

  1. manque régulier de sommeil: moins de 6-8 heures,
  2. manque d'exercice
  3. stress, émotions négatives, humeur dépressive,
  4. surchauffe testiculaire,
  5. manque prolongé de sexe.

L'utilisation de plantes médicinales qui augmentent la testostérone dans la dysfonction érectile a passé l'épreuve du temps séculaire. En raison de son efficacité, les fonds d'aujourd'hui ont non seulement perdu leur pertinence, mais ont reçu un second souffle en symbiose avec les nouvelles technologies et les développements scientifiques.

Certains particuliers

Les herbes pour hommes qui augmentent la testostérone chez les hommes, contrairement aux médicaments, ont beaucoup moins de contre-indications.

Mais parmi les effets secondaires, on peut noter les suivants:

  • la survenue d'une insomnie régulière lors de la prise d'herbes pendant une longue période, ou d'une insomnie situationnelle avec surdosage,
  • une irritabilité et une irritabilité accrues sont également observées avec une surdose de certaines herbes,
  • lorsqu'ils sont pris avec certains médicaments, l'effet thérapeutique des deux médicaments peut être réduit,
  • boire de fortes doses d'herbes peut provoquer une intoxication.

Vous ne devez pas prendre de décisions hâtives et vous auto-soigner. De faibles niveaux de testostérone nécessitent une analyse minutieuse des causes de cette condition. Les herbes médicinales, malgré leur relative sécurité par rapport aux médicaments, peuvent également être nocives si elles sont injustifiées, inappropriées et incontrôlées.

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Obstétricien-gynécologue, candidat aux sciences médicales, DonNMU M. Gorky. Auteur de nombreuses publications sur 6 sites de sujets médicaux.

Tribulus

Elle est considérée comme la plante la plus populaire pour augmenter les niveaux de testostérone. Le deuxième nom est Tribulus Tribulus. Souvent utilisé par les athlètes pour augmenter la masse musculaire. En plus du ginseng, le tribulus peut être acheté sous forme d'herbe séchée en paquets de 20 grammes et dans le cadre de compléments alimentaires.

  1. Une cuillère à soupe d'une plante séchée doit être ajoutée à un bocal en verre. Versez 300 ml d'eau chaude.
  2. Le bouillon obtenu doit être mijoté pendant 30 minutes au bain-marie.
  3. Après un bain-marie, le bouillon doit être filtré à travers de la gaze. Versez ce qui s'est passé dans un verre et ajoutez de l'eau jusqu'au bout. Il est nécessaire de répartir la quantité résultante à 4 doses par jour.

La durée du traitement est de 4 semaines.

Pour que l'effet soit persistant, il est nécessaire de prendre une décoction à base de tribulus tous les jours. Sauter des jours menace de manquer de résultat.

Avant utilisation, vous devez préparer une nouvelle décoction. Les résidus non finis doivent être jetés.

Muira Puama

Un supplément à base de plantes fabriqué à partir de l'écorce d'un arbre dans la forêt amazonienne. Aujourd'hui, Muira Puama fait partie de nombreux médicaments pour augmenter la puissance, améliorer la fonction érectile et traiter l'infertilité masculine. Le composant à base de plantes est considéré comme un aphrodisiaque naturel et comprend une riche composition d'alcaloïdes, de bêta-sitostérols et d'autres substances irremplaçables. Le Viagra naturel a un effet anabolisant et androgène, ce qui est confirmé par des études sur des patients liés à l'âge - chez 62% des hommes, des améliorations dynamiques de la performance sexuelle ont été notées après 14 jours de prise du médicament.

En plus du fait que l'extrait stimule la production de testostérone, l'herbe agit comme un tonique pour le système nerveux, améliore la circulation sanguine dans les organes pelviens, prévient l'inflammation de la prostate et a un effet bénéfique sur l'ensemble du système génito-urinaire. Les préparations pharmaceutiques de Muira Puam sont disponibles sous forme de gouttes, de comprimés.

Highlander multifleurs

La zone de croissance de l'herbe est l'Extrême-Orient. Une plante discrète est souvent contournée et complètement vaine! Le Highlander possède une masse multifleurs de composants utiles qui sont capables d'augmenter la puissance masculine, même s'il est presque complètement perdu. La plante est considérée comme un moyen naturel et le plus sûr d'augmenter la production de testostérone, a un effet positif sur tout le corps d'un homme et, en particulier, sur le système génito-urinaire. Un stimulant naturel est un aphrodisiaque, empêche la croissance des bactéries, supprime la flore pathogène de la prostate et améliore considérablement la libido.

La recette des herbes est simple: 1 cuillère à soupe. l les matières premières sèches prennent 1,5-2 cuillères à soupe. eau bouillante, insister 30 à 40 minutes, filtrer et prendre un tiers de verre avant les repas trois fois par jour. Après 3-4 jours d'admission, l'homme ressentira une amélioration significative du bien-être, un regain de sexualité et de force. Les pharmacies proposent des gouttes, des teintures du multiflorum highlander, elles doivent être prises strictement selon les instructions jointes au médicament.

Lewsee

Rincer la racine de la leuzea sous l'eau courante, peler et couper en petits morceaux. Mettez dans un bocal 1 cuillère à soupe. l racine hachée et versez 300 ml d'eau bouillante. Placer 20 minutes au bain-marie, puis envelopper le pot dans une serviette et laisser refroidir le bouillon.

Consommez 1 c. finance trois fois par jour avec les repas pendant 2 semaines. Après la pause, vous pouvez répéter le cours.

Pour préparer la teinture de Leuzea, 1 cuillère à soupe. l herbes hachées, versez un verre d'alcool, fermez hermétiquement et laissez infuser pendant un mois dans un endroit sombre et frais.

Prenez 10 à 15 gouttes 3 fois par jour pendant 3 semaines. Vous pouvez répéter le cours après 2 mois.

Livèche officinalis

Une plante vivace utilisée pour augmenter les niveaux de testostérone, éliminer la dysfonction érectile, tout en réduisant la libido et la ménopause masculine. L'utilisation régulière de décoctions ou d'infusions de la racine a un effet préventif, améliore l'apport sanguin aux organes pelviens, soulage l'inflammation du système génito-urinaire et active la fonction sexuelle. De plus, l'infusion de racine a un effet analgésique et tonique, soulage le stress et stimule l'activité cardiaque. Une recette populaire est recommandée pour les patients à haut risque d'intoxication (travailleurs des industries dangereuses) qui provoquent des maladies de la prostate.

L'herbe est réalisée sous forme de matières premières sèches, granulés, poudre de racine. Il devrait être pris comme suit:

  1. 1 cuillère à café poudre pour 1 cuillère à soupe. eau bouillante, cuire 10 minutes et boire 1 cuillère à soupe. l trois fois par jour pour augmenter la puissance.
  2. Avec l'éjaculation précoce, l'absence de libido aide à sécher la poudre dans une quantité de 0,5 cuillère à café. avant de manger. Buvez beaucoup d'eau.
  3. 20 gr. herbes pour 1 cuillère à soupe. alcool ou vodka sans additifs, insister 7 jours dans un endroit frais et boire une infusion maison une demi-heure avant les repas, 30 gouttes pendant exactement 30 jours. Cela aidera à se débarrasser des maladies chroniques de la prostate, à restaurer la qualité et la quantité d'éjaculat.

L'herbe a des contre-indications, elle peut provoquer une augmentation de la pression artérielle et une augmentation des maladies chroniques du foie.Par conséquent, avant de commencer le traitement, vous devez consulter votre médecin.

Recommandations

Afin d'améliorer l'effet des herbes, vous pouvez effectuer des actions simples. Ils aideront non seulement à augmenter les niveaux de testostérone, mais aussi à améliorer l'état de l'organisme entier.

  1. Les médecins recommandent d'augmenter l'activité physique. Chaque jour, vous devez faire des exercices légers le matin. Le soir, vous devez faire des promenades au grand air et ne pas vous allonger sur le canapé.
  2. Quand un travail sédentaire est nécessaire pour se lever toutes les 40 minutes et faire 20 squats.
  3. Menez une vie sexuelle active. Les rapports sexuels quotidiens aideront à garder le corps en bonne forme et à ne pas perdre courage.
  4. Habituez-vous à une bonne nutrition. Il est nécessaire d'exclure les aliments gras, sucrés, salés et frits de l'alimentation. Vous devez manger plus de légumes, de fruits et d'herbes.
  5. Abandonnez toutes les mauvaises habitudes. Essayez d'être moins nerveux.

Vous ne pouvez pas augmenter arbitrairement la dose d'herbes et les consommer plus longtemps que le cours spécifié. Cela peut entraîner de graves complications.

Les herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes peuvent être des aides fiables en cas de problèmes liés à l'activité sexuelle. Il est important de noter les changements dans le temps et de commencer le traitement. Sinon, vous pouvez rendre la situation impuissante.

Marronnier d'Inde

Broyer 30 g de châtaigne et verser 300 ml de vodka. Insistez dans un endroit sombre et frais pendant 3 semaines. Dans une teinture filtrée, ajoutez 150 ml d'eau bouillie réfrigérée.

Prendre 10 gouttes deux fois par jour 30 minutes après les repas pendant 15 jours. Faites ensuite une pause d'un demi-mois et répétez le cours.

Vous savez maintenant quelles herbes augmentent la testostérone chez les hommes et comment les utiliser. La liste est assez longue, ce qui vous permet de choisir les bonnes plantes pour vous et d'améliorer votre santé.

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